| Dies |
6 i 7 |
| Sortida de BTT - La Serra de Sis i la Vall d'Isàbena (Pre-Pirineu D'Osca) |
| Itinerari 1r dia |
La Serra de Sis
Bonansa (1250 metres) – Carena Serra de Sis (1700 metres) – El Grau – Coll de Vent – Queixigar – La Pobla de Roda (750 metres) |
| Desnivell |
900 metres |
| Distància |
40 kilòmetres |
| Dificultat |
Mitjana - Alta |
| Itinerari 2n dia |
Ruta cicloturística per la vall d'Isàbena
La Pobla de Roda – Roda d’Isàbena (Visita de la Catedral) – Pilaret de Sant Antón – Congustro – La Pobla de Roda – Beranui – Monestir d’Obarra – Alto de Bonansa (1360 metres) – Bonansa |
| Desnivell |
800 metres |
| Distància |
35 kilòmetres |
| Dificultat |
Mitjana - Alta (una gran part per asfalt) |
| Informació |
Manel Garcia |
|
| Dia |
14 |
| Sortida de senderisme GR1 - Etapa 6 |
| Itinerari |
Sant Pau de Segúries – Sant Joan de les Abadeses |
| Distància |
12 kilòmetres |
| Dificultat |
Baixa |
|
Carles Cabré - Josep Vallvè |
|
SORTIDA: A les 7 del matí des del carrer Mallorca (xanfrà amb Rogent) |
|
| Dies |
20 i 21 |
| Sortida d'Alta Muntanya (Pirineu d'Osca) |
| Itinerari |
Ascensió al Pic de Cotiella (2912 metres)
Barbaruens – Refugi de Armeña – Collado de Cotiella – La Colladeta – Cotiella |
| Desnivell |
1497 metres |
| Dificultat |
F+ (Requereix una condició física acceptable) |
| Informació |
Salvador López |
|
| Dies |
20 i 21 |
| Sortida de BTT - Volta al Salòria - Alt Urgell |
| 1ª Etapa "Volta Probike 2009" |
| Itinerari 1r dia |
Coll de la Botella – Sant Joan de l'Erm |
| Itinerari 2n dia |
Sant Joan de l'Erm – Coll de la Botella |
| Desnivell |
3300 metres |
| Distància |
99 kilòmetres |
| Dificultat |
Molt Alta |
| Informació |
Manel Garcia |
|
| Dia |
21 |
| Sortida Cultural i caminada pel llac de Banyoles - Girona |
| Informació |
Caminada "Volta a l’Estany de Banyoles" (8 km) i/o visita turística de la ciutat : Esglèsia de Porqueres, Museu d'Història Natural i Museu Arqueològic (Opcional) |
| Informació |
Josep Vallvè – Josep Guasch |
|
| Dies |
24,25,26 i 27 |
| Sortida d'Alta Muntanya - La Porta del Cel (Pirineu de Lleida) |
1ª Etapa: Tavascán (1116 metres) - Camping de Graus (1360 metres)
Desnivell: +290 metres, -50 metres
Distància: 4,2 kilòmetres
Temps: 1,30 |
2ª Etapa: Camping de Graus - Refugi de Certascán (2240 metres)
Desnivell: -1500 metres, -620 metres
Distància: 12,5 km.
Temps: 6,20 |
3ª Etapa: Refugi de Certascán (2240 metres) - Refugi de Pinet (2240 metres)
Desnivell: +1350 metres -1350 metres
Distància: 13,3 kilòmetres
Temps: 7,45 |
4ª Etapa: Refugi de Pinet (2240 metres) - Refugi de Vallferrera (1940 metres)
Desnivell: +1100 metres, -1400 m.
Distància: 13,3 kilòmetres
Temps: 7,15 |
5ª Etapa: Refugi de Vallferrera (1940 metres) - Tavascán (1116 metres)
Desnivell: +1315 metres, -2100 metres
Distància: 20,3 kilòmetres
Temps: 9,30 |
| Informació |
Salvador López |
|
